空腹時(shí)吃三七粉和飯后吃有區(qū)別嗎？這是許多才接觸三七粉的人常有的疑問(wèn)。三七粉作為一種很好的產(chǎn)品，其服用時(shí)間的選擇，確實(shí)會(huì)對(duì)身體的吸收與利用產(chǎn)生一定影響。

從消化吸收的角度來(lái)看，空腹時(shí)吃三七粉，由于胃內(nèi)沒(méi)有其它食物干擾，三七粉能更直接地與胃黏膜接觸，從而被更快地分解和吸收。這意就味著，空腹?fàn)顟B(tài)下服用三七粉，其有用成分能更迅速地進(jìn)入血液循環(huán)，發(fā)揮相應(yīng)的作用。長(zhǎng)期堅(jiān)持空腹服用，身體感受到的好的變化可能會(huì)更為明顯。

不過(guò)，這也不意味著所有人都適合空腹服用三七粉。還得看個(gè)人的體質(zhì)和腸胃狀況。對(duì)于腸胃不太好好的人來(lái)說(shuō)，空腹時(shí)直接吃三七粉可能會(huì)刺激胃黏膜，引發(fā)不適，如胃痛、胃脹等癥狀。

因此，平時(shí)胃不太好的人更適合在飯后吃三七粉。飯后胃里已有一定量的食物，可以起到緩沖作用，減少三七粉對(duì)胃黏膜的直接刺激，三七粉的有用成分還是能被消化吸收的，只是相對(duì)慢了一點(diǎn)二天。

由此可見(jiàn)，空腹時(shí)吃三七粉和飯后吃，區(qū)別確實(shí)存在，就是體現(xiàn)在消化吸收的速度上。因此，在選擇服用時(shí)間時(shí)，我們應(yīng)根據(jù)自身的實(shí)際情況來(lái)決定，而不是盲目選擇更好的時(shí)間。