可能有人遇到了這樣的情況：第一次喝了三七粉感覺(jué)胃不是很舒服，認(rèn)為第一次喝應(yīng)該沒(méi)適應(yīng)。但第二次喝也不舒服，就會(huì)問(wèn)喝三七粉都會(huì)這樣嗎？是不是會(huì)有什么不好的影響？

確實(shí)喝了三七粉后胃不舒服的不是個(gè)例，但要說(shuō)喝三七粉都會(huì)對(duì)胃部有什么不良影響，這說(shuō)法肯定是不對(duì)的，要明白其中的原因及應(yīng)對(duì)方法才能更好的用好三七粉。

首先，確定自己買(mǎi)的三七粉是沒(méi)問(wèn)題的。有些產(chǎn)品質(zhì)量很差，混入了其它東西，或是打粉比較粗。這些問(wèn)題產(chǎn)品引起胃部不舒服當(dāng)然很好理解。

其次，喝了正規(guī)的三七粉也出現(xiàn)胃部不舒服，很可能是由于用量過(guò)多。一個(gè)人的腸胃的消化吸收能力是有限的，吃飯吃太多都會(huì)導(dǎo)致胃不舒服，所以三七粉吃多了也會(huì)如此。而且，三七粉還是非常硬的三七打磨成的粉，更不應(yīng)該多吃。

正確的三七粉吃法，應(yīng)該是有心理準(zhǔn)備，需要堅(jiān)持適量吃，效果會(huì)體現(xiàn)得慢，畢竟它是中藥材，大多中藥材都是如此。一般建議每天的量不要超過(guò)12克，本來(lái)腸胃就不好的更是要減少用量。

另外，還可能是自己選的喝三七粉時(shí)機(jī)不對(duì)。因?yàn)轱埱翱崭购瓤梢愿梦铡⒏滓?jiàn)效，但是只適合腸胃好的人，腸胃不好的人空腹喝容易引起不適，還是飯后更適合。

根據(jù)上面的介紹，排查一下是為什么引起的喝三七粉腸胃不舒服，要是喝法不對(duì)就改變，要是產(chǎn)品不好還是找文山本地多年可靠商家購(gòu)買(mǎi)才行。