三七粉作為比較好、比較珍貴的中藥材，適合哪些人吃呢？有這些問題的人比較建議吃三七粉。

1、血液有問題的人。

血液會(huì)有什么問題呢？隨著年紀(jì)上漲，血液一般會(huì)出現(xiàn)粘稠、形成血栓的情況。這類人吃三七粉比較好，正是因?yàn)槿叻鄣淖饔门c功效對(duì)于解決血液粘稠和分解血栓并抑制其再生比較有效。

2、想要補(bǔ)血的人。

有些人患有貧血，需要補(bǔ)充一下血液，這時(shí)吃三七粉能幫助提高血液細(xì)胞再生速度，達(dá)到補(bǔ)血效果。

3、想改善內(nèi)分泌失調(diào)的人。

吃三七粉后可以有效改善身體器官及組織的血液微循環(huán)，對(duì)于提高器官機(jī)能比較有效，從而有改善內(nèi)分泌失調(diào)的效果。

4、臉上長(zhǎng)斑的人。

大多數(shù)斑點(diǎn)都是因?yàn)槠つw下沉積了大多黑色素等物質(zhì)而導(dǎo)致的，吃三七粉可以有效清除這些雜質(zhì)，幫助祛斑美白。

5、更年期婦女也適用。

更年期婦女吃三七粉有助于改善因卵巢功能減退等原因?qū)е碌纳窠?jīng)系統(tǒng)受影響或紊亂等情況。

6、睡眠不佳的人。

睡眠不佳不僅僅體現(xiàn)在入睡難、入睡后易驚醒等，還容易導(dǎo)致精神不振、記憶力減退等等，吃三七粉后改善心臟、大腦氣血不足的問題，抑制中樞神經(jīng)興奮性，有助改善睡眠，提高記憶力。

7、久坐不動(dòng)的人。

久坐不動(dòng)很容易讓血液流動(dòng)緩慢，氧氣攜帶量減少，從而影響多處組織和器官，吃三七粉讓血液更高效的流動(dòng)起來(lái)，避免久坐出現(xiàn)的病癥。

8、女性有血瘀型月經(jīng)不調(diào)的人。

吃三七粉活血化瘀，去除瘀血，改善血瘀型月經(jīng)不調(diào)。

9、想提高免疫力的人。

免疫力低下常常感冒發(fā)熱，藥品吃不斷。要提高免疫力，除了多鍛煉還可以配合吃三七粉有效提高。

10、有下列問題或病癥的人。

常會(huì)頭昏、目眩、耳鳴、頭痛、胸悶氣短、心悸、高血壓、高血脂、高血糖、冠心病、腦梗塞、心肌梗塞等等病癥的人。